Osez la Performance Durable,

Equilibre et efficience pour les décideurs, les équipes et les organisations

Un site "ressources" dédié aux décideurs, dirigeants, entrepreneurs et femmes / hommes clés des organisations qui souhaitent  développer leur Performance Durable et  Mieux Vivre au Travail.

Notre approche regroupe les apports des Neurosciences, des pratiques de coaching, de la préparation mentale et approches de développement personnel pour accompagner les dirigeants du XXIème siècle !

Le coaching individuel et / ou collectif ouvre de nouveaux possibles

L'Executive Coaching accompagne les décideurs comme leurs équipes dans le développement d'un leadership positif, inspirant et créateur d'envie, dans celui de leurs compétences, leurs comportements et modes relationnels. Il intervient sur le Savoir Etre nécessaire pour générer des changements, gérer la complexité et créer des équipes performantes. il aide également à structurer et maintenir une base personnelle solide pour se développer et vivre plus sereinement même dans les conditions les plus difficiles

Cet accompagnement dans la durée par un expert des processus de changement, d’évolution et de transformation est centré sur la personne et pas sur le contenu technique. Son action vise à accompagner la personne ou l'équipe dirigeante dans l’atteinte d’un nouvel état désiré, d’un nouveau niveau d’action en toute autonomie.

Etre au TOP : les bénéfices de la préparation mentale pour se préparer, faire face et récupérer

Les *Techniques d’Optimisation du Potentiel®, sont un véritable concentré d’outils de préparation mentale, disponibles dans un format et un contenu adapté aux entreprises.

« Made in France », les Techniques d’Optimisation du Potentiel®, méthode de préparation mentale professionnelle, sont basées sur des techniques pratiques et brèves de respiration, de relaxation, de visualisation, de projection, etc. 

Issues du terrain, validées scientifiquement, elles sont développées depuis les années 1990 par le Dr Edith Perraut-Pierre pour des sportifs de haut niveau, et des élites opérationnelles (pilotes, contrôleurs aériens, pompiers, etc.). 

Applicables dès la 1ère séance du Parcours de Formation-Action, les TOP constituent votre « trousse de secours »,  pour Anticiper ET se Dynamiser ET se Ressourcer durablement.


L'entrainement régulier apporte de nouvelles ressources...

La Psychologie Positive & les Neurosciences éclairent le fonctionnement humain 

Les progrès des neurosciences éclairent le fonctionnement de notre cerveau, justifient l'efficacité d'approches nouvelles comme celles pratiquées de manière empirique depuis très longtemps. Elles démontrent jour par jour l'importance de l'équilibre des 3 batteries : Cognitive, émotionnelle et physique.

C'est que qu'enseigne le Dr Dominique Servant dans le master de gestion des émotion & la qualification de praticien de biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle de SYMBIOFIpartenaire du CHRU de Lille.  

Quel est l'impact de votre respiration et de vos pensées sur votre biologie ? Regardez ce qu'en dit France 2 !

La psychologie positive est un domaine de recherche scientifique qui étudie elles moyens de renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre. Elle ne consiste pas à « positiver » à tout prix... Elle vise à fonctionner chaque fois que possible dans le « flux » (l'expérience gratifiante d'être totalement immergé dans ce que l'on fait, état dans lequel les pensées et les actions s'enchaînent naturellement avec fluidité) cf. les travaux de Martin Seligman, de Mihaly Csíkszentmihályi, 

Pour en savoir plus regardez le TEDx du Professeur Seligmann... tout est dit.

Quand la tradition rencontre la modernité : Sophrologie & Méditation de pleine présence 

Les traditions ancestrales rencontrent les attentes du XXIème siècle : prise de recul, retour à une intériorité apaisante et éclairante, ré-appropriation de son temps.... Ces approches "holistiques" (qui tiennent compte de la personne dans tous ses dimensions) donnent leurs meilleurs bénéfices au travers d'un apprentissage structuré et d'une pratique régulière.

  • La Sophrologie plurielle mixe relaxations dynamiques, prise de recul, visualisation, gestion du stress, le sien et celui des autres(cf. Chambre syndicale Sophrologie). Nous  avons obtenu un Diplôme Universitaire Professionnel de de la Faculté Droit et Santé Lille 2 
  • Les approches de pleine conscience et méditation associée qui engage au  développement de la gratitude, de l'écoute attentive et généreuse, respiration en pleine présence. telle que la méthode Search Inside Yourself issue des travaux de Tan Meng Chen chez Google. Nous sommes "Graduate" de la session Leadership Positif Paris Mars 2017 .