Prep Mentale TOP

Livre Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel

Pour en savoir plus, contactez nous ou découvrez un extrait du livre de référence du Dr Edith Perrault-Pierre que j'ai eu l'honneur de préfacer avec Stef Pernod, ancien Policier du RAID.   3ème édition Mai 2019

Les *Techniques d’Optimisation du Potentiel®, sont un véritable concentré d’outils de préparation mentale, disponibles dans un format et un contenu adapté aux entreprises.

« Made in France », les Techniques d’Optimisation du Potentiel®, méthode de préparation mentale professionnelle, sont basées sur des techniques pratiques et brèves en calme profond de visualisation, de projection, relaxations, etc. Très complémentaires aux approches d'accompagnement et de coaching, elles fournissent un autre niveau d'action pour plus de performance durable.


Issues du terrain, validées scientifiquement, elles sont développées depuis les années 1990 par le Dr Edith Perraut-Pierre pour des sportifs de haut niveau, et des élites opérationnelles (pilotes, contrôleurs aériens, pompiers...). 

Applicables dès la 1ère séance du Parcours de Formation-Action, les TOP constituent votre « trousse de secours »,  pour Anticiper ET se Dynamiser ET se Ressourcer durablement.

Facilement utilisables, La pratique est courte, facilement personnalisable ET avec des possibilités d'aller (beaucoup) plus loin si besoin. Originales sans être une énième méthode miracle ET prouvée par l'expérience puis par la recherche, elle fait partie des compétences nécessaires pour des pratiquants qui savent ce que se dépasser veut dire (pilotes, sportifs de haut niveau, militaires en opérations...)