Ateliers_Pratiques


Les retours chaleureux des " Ateliers bénévoles spécial confinement "   partagés à l'issue de chaque session en visioconférences de 45' ont démontré l'intérêt dans la durée pour un rendez vous régulier de pratique.

L'intensité des 50 rendez-vous a été aussi un moteur pour imaginer et proposer une grande variété d'exercices respectant les précautions d'emploi requises. Nous avons pioché dans les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP) et aussi largement dans d'autres outils de prise de recul issus des neurosciences, de la sophrologie, de la méditation de pleine conscience et de la psychologie positive.

Nous sommes donc heureux de poursuivre cette aventure de vous apporter une solution simple d'entrainement  collectif à votre rythme, sans déplacements, facile à "caser" dans votre agenda.

Tous les jeudis de 13h30 à 14h15 maximum et tous les samedis matin de 10h30 à 11h15 - démarrage le 4/06/2020

Abonnement trimestriel : 

  • individuel  : 240 € HT
  • Entreprise : 360 € HT 

Ces sessions de 45' tout compris (apport thématique, briefing initial, pratique et débriefing vécu collectif facultatif) sont animées par Gilles Chauveau et/ou un.e praticien.ne TOP formé.e et supervisé.e.