Gérer_Stress

Gérer son stress et celui des autres

2  * 1/2 j en distanciel - FOAD

Détails & Fiche Programme

Objectifs         

  • Comprendre les mécanismes de stress et leurs conséquences                          
  • Expérimenter les principales techniques individuelles de gestion du temps                                     
  • Mieux maîtriser son stress en améliorant sa relation aux autres                       

Niveau des  participants : tous collaborateurs

Coût de la formation 

  • 350 € HT soit 420 € TTC par personne pour les 2 * 1/2 journées : 7 heures
  • 1100 € HT soit 1320 € TTC par personne pour le Parcours avec Option Accompagnement : 14 heures + Test personnalisé + 3 heures de coaching individuel (17 heures)
  • Tarif Intra sur demande

Dates

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